Olavin Rasti
Toggle Navigation
  • Etusivu
  • Kuntosuunnistus
  • Facebook
  • Kartat
  • Arkisto
  • Aikuisten suunnistuskoulu
  • Hippo-suunnistuskoulu
  • Ilmoitustaulu
  • Savonlinna
  • Suunnistusliitto
  • Kaakon Suunnistus
  • IRMA
  • World of O
  • Seura
    • Valmennus
  • Yhteystiedot
  • Historia
  • Liittyminen
  • Palkinnot
  • Järjestetyt kilpailut
  • Omatoimirastit

AM-kilpailut 2021

  • Kisasivut / Uutiset

KLL 2023

  • KLL - kisasivut
  • Kirjautuminen

ORA 50 V Juhlakuntosuunnistus

Tietoja
Julkaistu: 23.05.2019

21.5 järjestetyillä kuntorasteilla nautiskeltiin Uimalammen hienoista maastoista ORA 50 v juhlakuntorasteilla. Samassa maastossa kilpailtiin keskimatkan SM-kisat 2009.

Kiitokset Asikaisen Aarolle ratasuunnittelusta sekä Anttille, Eerolle, Jussille sekä Kakelle järkkäilystä!

Jos et ehtinyt tiistaina rastinottoon niin metsään pääsee myöhemminkin. Rasteille jää koko kesäksi siniset muovinauhat. Karttoja saa kuntorasteilta niin kauan kun niitä riittää tai www.olavinrasti.net sivuilta tulostamalla (kuntosuunnistus välilehdellä linkit karttoihin). Lähtö ja maali Uimalammen kämpän pihassa.

 

IMG 20190521 215247 640

Viimeksi päivitetty: 24.05.2019

Hippo-suunnistuskoulu alkaa 20.5!

Tietoja
Julkaistu: 16.05.2019

 

Screenshot 2019 05 16 Olavin RastiIlmoittautuminen ja lisätiedot

Viimeksi päivitetty: 19.05.2019

Koulu kartalla tapahtumasta näkökulmia ja toiveita koulusuunnistukseen

Tietoja
Julkaistu: 15.05.2019

Koulu kartalla logo

Teksti: Henna Höglund

Kuvat: Minttu

IMG 20190514 120229

IMG 20190514 143730

Talvisalon koulun Heikinpohjan toimipisteellä, tuttavallisemmin OKL:n mäellä riitti tiistaina 14.5. vilskettä, kun oppilaat ja opettajat viettivät suunnistuspäivää. Tapahtuma oli osa Suunnistusliiton Koulu kartalla- hankeen pilottitapahtumia, jossa testataan ja opastetaan uudenlaisten suunnistusharjoitteiden pariin. Aamu- ja iltapäivän aikana koululaiset tutustuivat tötsä- ja labyrinttisuunnistukseen sekä kirmasivat sprinttiä tuliterällä Eero Turkin tekemällä pihakartalla.

IMG 20190514 131510IMG 20190514 121106

Suunnistus, kuten monet muutkin lajit olisivat mieluusti koulujen ohjelmassa keväällä, jolloin olosuhteet ovat parhaimmillaan. Kaikki eivät kuitenkaan mahdu kevään lukujärjestyksiin, eikä ajantasaista suunnistuskarttaa välttämättä ole saatavilla. Koulu kartalla- hankkeella annetaan idoita siihen, miten suunnistusta ja siinä tarvittavia taitoja voi harjoittaa liikunnan ohella myös muiden oppiaineiden yhteydessä. Suunnistuksen avulla voidaan saada koulupäivään lisää liikettä, kertoi Suunnistusliiton nuorisopäällikkö Timo Saarinen iltapäivällä Savonlinnan seudun liikunnanopettajille järjestetyssä koulutuksessa hankkeen taustoista.

Onnistumisen elämyksiä, kehuja ja kiitoksia saatiin sekä Timolta, opettajilta että oppilailta. Keskusteluissa opettajien kanssa ilmeni tarpeita uusille ja ajantasaisille kartoille lasten ja nuorten liikuntapaikkoina. Seuratoimijat Pekka Vilskan johdolla iloitsivat innostuneista suunnistajista ja hyvästä tunnelmasta. Erityismaininta käytännön järjestelyistä Kaiposen Kirsille. Taas saatiin hieno tapahtuma aikaiseksi! 

Lue Koulu kartalla hankkeesta lisää www.koulukartalla.fi

Koulu kartalla 3Koulu kartalla 2

Viimeksi päivitetty: 16.05.2019

ORA 50V HAASTE

Tietoja
Julkaistu: 23.04.2019

ORA 50v. juhlavuoden kunniaksi haastamme kaikki seuralaiset

  • Keräämään suorituksia suunnistustapahtumista ORA 50v leimauskorttiin

Ora 50 v leimauskortti

  • Ottamaan kuvia koko vuoden suunnistustapahtumista ja lähettämään ne Pirkko Vehomäelle (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.) juhlavuoden kuvakollaasia varten

oralippu

 

Viimeksi päivitetty: 16.05.2019

Leimausradalla vilskettä Lasten Savonlinna messuilla ja Nojamaan päiväkodin suunnistuspäivässä

Tietoja
Julkaistu: 30.04.2019

Screenshot 2019 05 01 Olavin Rasti1

Olavin Rasti oli mukana ensimmäistä kertaa järjestetyillä Lasten Savonlinna messuilla. Messuilla oli yli 1000 kävijää ja suunnistajia riitti leimaus- ja tötsäradalla. Kiitokset Eijalle ja Hennalle messujen järjestelyistä!

Kuvat: Eija Ihanainen

Lasten Savonlinna1

Lasten Savonlinna3

Lue lisää tapahtumasta https://m.facebook.com/lastensavonlinna/

Myös Nojamaan päiväkotilaiset pääsivät testaamaan lajia 4.5 järjestetyssä suunnistuspäivässä. 

Kuvat: Henna Höglund

Nojanmaan päiväkoti 2

Nojanmaan päiväkoti1

 

Viimeksi päivitetty: 16.05.2019

Aikuisten suunnistuskoulun ilmoittautuminen avattu!

Tietoja
Julkaistu: 25.04.2019

Kurssin aikataulu ja ilmoittautumisohjeet

Viimeksi päivitetty: 27.04.2019

Jäsenmaksut ja jäsenkirje

Tietoja
Julkaistu: 22.04.2019

Lue seuran viimeisin JÄSENTIEDOTE

 

Seuran jäsenmaksut 2019 on postitettu ja niiden pitäsi kolahtaa kaikkien postilaatikkoon vkolla 17.

Jos jäsenmaksuista kysyttävää tai epäselvyyttä ota yhteys Minttuun 0408436927/ Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.).

Jäsenmaksut 2019:

  • perhe 80 e
  • aikuiset 50 e
  • nuoret (H/D20 sarjaan asti) 10 e
  • kannatusjäsenmaksu 20 euroa (ei sisällä jäsenetuja)

Jäsenetuina ovat kaikki Savonlinnan kuntosuunnistuskalenterin tapahtumat, osanottomaksut aluemestaruuskilpailuihin, SM-kilpailuihin, katsastuskilpailui­hin sekä viiteen kansalliseen kilpailuun aikuisille. Nuorten sarjojen suunnistajil­le sekä edellisenä vuonna SM-pisteitä hankkineille seura maksaa kaikki osanot­tomaksut. Lisäksi Olavin Rastin jäsenet saavat Kristalli Sport kuntokeskuksesta 50 % alennuksen KUUKAUSIKORTIN NORM. HINNASTA 59 €/kk (kuntosali + ryhmäliikuntatunnit).

Screenshot 2019 04 18 ORAn ja Kristalli Sportin yhteistyösopimus repo minttu gmail com Gmail

Viimeksi päivitetty: 24.04.2019

Kuntorastikauden avaus

Tietoja
Julkaistu: 11.04.2019

Kuntorastikauden avaus Talvisalon koululla ti 16.4. klo 17. Tarjolla sprinttiradat A 2.8km ja C 1.2km. Ilmoittaudu mukaan Rastilipussa tai paikan päällä.

Tervetuloa!

ph kuntorastit2PH kuntorastit

Viimeksi päivitetty: 12.04.2019

Harjoituspankki VOL 3

Tietoja
Julkaistu: 15.03.2019

Ohjeet:

  • harjoitukset on tarkoitettu toteutettaviksi itsenäisesti tai pienessä porukassa
  • tarjolla on muutama eri ratavaihtoehto, sekä perhos-tai ”timantti” lenkit jolloin voit itse päättää radan pituuden
  • harjoituksistavoi myös tehdä itselle sopivan esim. oikaisemalla
  • harjoituksissa EI OLE rasteja
  • Jokainen harjoitus kulkee enemmän tai vähemmän kaupunkialueella. OLKAA VAROVAISIA LIIKENTEESSÄ ja KUNNIOITTAKAA PIHA-ALUEITA!

 

  • Nätkin ja Miekkoniemen harjoituksissa on käytössä MapAnt-pohjainen kartta, joka on samankaltainen kuin monelle tuttu Karttapullautin. Kartta on siis hyvin pelkistetty, mutta kaikki oleellinen sieltä löytyy
  • ”Diamond” ja ”Perhonen” ovat harjoituksia, jotka voi tehdäpienellä porukalla yhteislähdöllä. Jokainen kiertää ”eri hajontaa”
  • Edellä mainituista harjoituksista voi räätälöidä itselle sopivan mittaisen jättämällä yhden perhoslenkin käymättä
  • Osa harjoituksista on helmikuun yläkoululeirin harjoituksia
  • Talvisalon ”mäkiharjoituksen” idea on juosta K-pisteelle (karttaan merkitty viitoitus) ylämäkiveto, jonka jälkeen alamäkisuunnistus

 

Jos harjoituksista on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä: 0505671243 (Aaro)

 

Keskusta Radat A

Keskusta Perhonen

Miekkoniemi Timantti

Nätki Perhonen

Talvisalo Mäkiharjoitus

Miekkoniemi Yläkoululeiri Diamond

Nätki Yläkoululeiri Rogain

 Screenshot 2019 03 15 Yläkoululeiri Nätki rogain pdf

Antoisia harjoituksia!

 

Viimeksi päivitetty: 15.03.2019

Tammikuun jäsentiedote

Tietoja
Julkaistu: 18.01.2019

Olavin Rastin tammikuun jäsentiedote

Tervastupa

Viimeksi päivitetty: 18.01.2019

Harjoituspankki VOL 2

Tietoja
Julkaistu: 18.01.2019

Screenshot 2019 01 18 Keskusta Diamond pdf

Ohjeet

Kartat harjoituksiin voit tulostaa omalla tulostimella (alla linkit pdf-tiedostoihin).

Harjoitukset on tarkoitettu toteutettaviksi itsenäisesti tai pienessä
porukassa

Tarjolla on kaksi tai kolme eri ratavaihtoehtoa (vaikea-keskivaikea-helppo), ”vaikein” on myös aina pisin ja ”helppo” lyhin

Harjoituksista voi myös tehdä itselle sopivan esim. oikaisemalla

Harjoituksissa EI OLE rasteja maastossa

Jokainen harjoitus kulkee enemmän tai vähemmän kaupunkialueella. OLKAA VAROVAISIA LIIKENTEESSÄ ja KUNNIOITTAKAA PIHA-ALUEITA!

Nätkin ja Miekkoniemen harjoituksissa on käytössä MapAnt-pohjainen kartta, joka on samankaltainen kuin monelle tuttu Karttapullautin. Kartta on siis hyvin pelkistetty, mutta kaikki oleellinen sieltä löytyy

Casinon Lumipolku-harjoituksissa saattaa joutua hankeen, mutta 90% poluista on käveltyjä

”Diamond” ja ”Perhonen” ovat harjoituksia, jotka voi tehdä pienellä porukalla yhteislähdöllä. Jokainen kiertää ”eri hajontaa”

Edellä mainituista harjoituksista voi räätälöidä itselle sopivan mittaisen jättämällä yhden perhoslenkin käymättä tms.

Jos harjoituksista on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä: 050 567 1243
(Aaro)

 

Harjoitukset

Keskusta Diamond

Keskusta Lyhytpolku

Keskusta Perhonen

Keskuta Pitkäpolku

 

Miekkoniemi Helppo

Miekkoniemi Keskivaikea

Miekkoniemi Pitkä

 

Nätki Helppo

Nätki Keskivaikea

Nätki Pitkä

Viimeksi päivitetty: 18.01.2019
  1. Harjoituspankki VOL1
  2. Korttelirastit 15.12
  3. Joulukuun yhteisharjoituspäivä
  4. 49 vuotta Olavin Rastin perustamisesta, 50. toimintavuosi alkaa
  5. 16.11 Kaudenvaihtajaiset Tanhuvaaran urheiluopistolla
  6. Marraskuun tapahtumia ja kuulumisia
  7. 25manna 6.10.2018
  8. Kuntosuunnistuskauden päätös lauantaina 22.9
  9. ITÄ-SAVON 48. AVOIMET RUSKA-RASTIT
  10. Eero Itä-Savossa 20.9

Sivu 7 / 19

  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • ...
  • 11
KLL2023
Laamavuori
Mapline OY
Tanhuvaara
Savonlinnan Osuuspankki
Leimaus
Kristallisport
Suunnistussäätiö
Vipuvoimaa
Kerimäen apteekki

  • Etusivu
  • Kuntosuunnistus
  • Facebook
  • Kartat
  • Arkisto
  • Aikuisten suunnistuskoulu
  • Hippo-suunnistuskoulu
  • Ilmoitustaulu

Takaisin ylös

© 2023 Olavin Rasti