Sinäkin voit ryhtyä Olavin Rastin kannustajaksi ja olla näin tukemassa seuramme toimintaa!
Kannustajaksi voi liittyä s-kanavan kautta tai paperilomakkeella. Lisätietoa ja ohjeita Kannustajaksi ilmoittautumisesta on tulossa lähiaikoina ORan etusivulle!
Hyvää alkanutta talvea kaikille. Olen aloittanut fysioterapeutin työt Savonlinnan Nikama Oy:ssä. Tulkaahan käymään hoidossa, jos jokin vaiva kolottaa. Ja vaikkei mitään vaivoja olisikaan, on hyvä käydä välillä määräaikaishuollossa.
Aikoja voi varata suoraan osoitteesta www.nikama.fi ja sieltä ajanvaraus, tai olla suoraan minuun yhteydessä 050 567 1243.
Terveisin,
Aaro
Kaakon Suunnistus järjestää ratamestarikoulun Imatran Kylpylässä la 18.1.2020 klo 09:00 - n. 17:00. Tarkempi kutsu KaaSun sivuilla www.kaakonsuunnistus.fi
Oralaisia rtm-kortteja on vanhentunut viime vuosina useita, joten hoidetaanpas niitä nyt voimaan seuraavan 5 v. ajaksi. Jos sinulla ei ole aiemmin ollut rtm-korttia, mutta pätevöityminen ratamestarityössä kiinnostaa, niin ehdottomasti mukaan vaan. Seura kustantaa 50 € kurssimaksun, matkat omakustanteisesti yhteiskyydeillä.
Ilmoittautumiset allekirjoittaneelle to 9.1.2020 mennessä. Ilmoitan 10.1. oralaiset kootusti koulutuspäällikkö Reijo Mattiselle.
Jarmo Munck, jarmo.munck@gmail.com, 0400 919 200
Kaudenvaihtajaisissa pääsee myös yösuunnistamaan! Tilaa kartta torstaihin mennessä tästä linkistä
Moi!
Kiitos kaikille ORalaisille jotka osallistuitte ruska-rastin ja Oran 50v kilpailun järjestelyyn ml vierailevat talkoolaiset. Kisat vietiin läpi ilman suurempia kommelluksia. Rasteilla on rastipukit ja punaista/keltaista kreppiä niille halukkaille joita kiinnostaa suunnistaminen hienoissa huosion maisemissa. -Pekka-
Maanantai-iltaa
Kauden päätös, Manna, lähestyy ja lähestyy. Viimeisiä henkilöitä kysellään kuumeisesti mukaan, jotta joukkue saadaan täydeksi. Joka tapauksessa reissuun lähdetään.
Yleistä infoa Mannasta:
Matkaan lähdetään perjantaina 7.10 noin puolen päivän aikoihin Kerimäeltä. Turusta mennään 20:55 lähtevällä Viking:llä ylitse Tukholmaan. Kisapaikka on noin 20 kilometriä Tukholman eteläpuolella. Paluu tapahtuu lauantaina 20:00 Tukholmasta lähtevällä Viking:llä. Turussa takaisin ollaan 7:35, jolloin kotona Savonlinnassa bussi on takaisin jotakin aikaa iltapäivästä.
Ruokailuista: Menomatkalla on tarkoitus pysähtyä pidemmälle tauolle ruokailun ajaksi sekä kahvitauolle. Kannattaa syödä lounas ennen matkaan lähtöä. Laivalle ei perjantaina ole varattu ruokailua. Lauantai aamuna on kaikille varattu aamupala laivalla sekä illallinen. Kisapaikalta pystyy ostamaan ruokaa (voi varata kruunuja mukaan, mutta edellisinä vuosina kortti on toiminut hyvin). Paluumatkalla aamupala on tarkoitus syödä matkalla jossakin Turun lähellä.
Tarkempi lähtöaikataulu tulee viimeistään torstaina ilmoitustaululle. Varmistattehan vielä, jos kyytiin nousupaikkaanne on tullut muutoksia. Kannattaa jo tässä vaiheessa huomioida, että on voimassa oleva henkilöllisyystodistus, jotta ei tule ongelmia. Lisäksi alle 16-vuotiaat, joilla ei ole omaa vanhempaa mukana tarvitsevat reissulle mukaan lupalapun (https://www.vikingline.fi/globalassets/documents/good_to_know/resetillstand-for-barn_sv.pdf)
Tsemppiä viimeisiin reeneihin ennen kauden päätöstä!
Niko
Ruska Rastien löytötavarat !
omistajaa vailla vielä muutamia löytötavaroita mm. Kassi reissuvarusteineen mukana teodorantit ja hammaspyykki tarvikkeet.
kassi hallussani ja jos omistaja ei tänään 6.10. Ilmoita laitan kosteat vaatteet pesuun ettei home iske niihin.
tiedustelu puh.044-5431766
Kuntosuunnistuskauden päätöstapahtuma Tervastuvalla (Pihlajaniementie 705) la 28.9.2019. Lähtöhaarukka klo 10:30 - 12:00, maali sulkeutuu 14:00.
Aaron suunnittelemat suunnistukselliset radat: A 5,6 km; B 3,2 km; C 1,7 km.
Sauna lämmin klo 12 - 14. Makkaranpaistomahdollisuus, tulet nuotiopaikalla tai kodassa. ORa tarjoaa makkarat, omat ruokajuomat.
Tervetuloa viimeistelemään suorituskykyä Kerigolfin Ruska-Rasteille!
Järjestelyorganisaatio: Ape, Jape, Ripe ja Kake
Talvisalon kartalla Pekka Inkerin suunnittelema 2,3 km rata. Rasteilla kreppinauhat. Karttoja saa Janne Kaiposelta (0408253673).
25Manna-harjoitus
Ajankohta: Tiistai 8.10.2019, yhteislähtö klo 17:30 (Huomaa muuttunut kellonaika!)
Paikka: Kiilanmäen kartta. Lähellä Soukaniementie 24-2, Savonlinna
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen lomakkeella sunnuntaihin 6.10.2019 mennessä! Ilmoittautumisen yhteydessä tarkista 25mannan kilpailuohjeista tulevan osuutesi pituus, ja valitse sen perusteella sopivin ratavaihtoehto.
Morjens!
29.9.2019 olisi mahdollisuus Ruska Rastien rastien tekoon. Sellaiset Oralaiset ketkä ei osallistu itse kisaan ja viisi henkilöä on riittävä määrä. Mukaan tarvitsee ottaa akkuporakone, kirves ja saha. Kokoontuminen klo 10.00 kerigolf piha. Ilmoitelkaa halukkuus minulle 050-3692885 Pekka.
Moi
La 14.9.2019 klo 11.00 kirjasto joelin luona verryttelyt tehneenä olisi tarjolla Talvisalon kartalla sprintti harjoitus,2,4km.Emitit käytössä. Lähtö paloaseman luonta. Ilmoitelkaa halukkuus, jotta varataan karttoja sopivasti To 12.9 mennessä. Lähtöväli, nuorilla 1min, sm lähtijöillä 1/2min. Pekka 050-3692885
Kuntosuunnistus 3.9. Soinmäen upouudella kartalla. Alue on ehdottomasti Savonlinnan seudun parasta A-ryhmää vaativuudessaan ja kulkukelpoisuudessaan.
Opastus Pihlajaniemen risteyksestä ( kalenterissa vielä Aholahdesta ). Pihlajaniemen tieltä käännytään Ratsutielle, jatketaan Kivilouhimontietä, käännytään Timolammintielle, jota ajetaan suunnilleen 729 metriä, käännytään vasempaan metsätielle, jota körötellään 452 metriä lähtöpaikalle. Parkkeeraus metsätien varteen, joten olkaa kärsvällisiä, parkkiin ohjataan. Tervetuloa!
Tervehdys!
Kerimäen MLL järjestää syksyisen toimintapäivän 15.9.2019 Kerimäen pääkannassa. Löytyisikö ORasta kahta innokasta suunnistus rastin pitäjää ko tapahtumaan, esim labyrintti olisi hyvä rasti. Järjestäjät tarjoavat ruuan ja kahvit. Ilmoita mahdollinen halukkuus 25.8.2019 Pekka Inkerille 050-3692885
Keväällä rakennettu Lyöpin harjoitus on purettu, eli muovinauhat on haettu pois.
Oletko jo suorittanut juhlavuoden ”velvollisuuden”, 50 rastin radan Uimalammella? Myös tämän harjoituksen nauhat kerätään pois syksyn aikana. Vastaa tähän viestiin tai Antille, jos aiot vielä treenin tehdä tai ilmoittaudu keräämään nauhat pois.
Keskiviikona (21.8) kaikille avoimet harjoitukset. Teemana Nuorten Jukola.Yhteislähtö klo 17.30 eli omatoimiset verryttelyt ennen starttia.
Tarjolla kolme eri rataa:
n. 2.7km (H/D12-14), 3.6km (H/D14-16) ja 4.5km (H/D16-18).
Radat on tarkoituksella lyhyehköt. Radoilla on hajontaa ja rasteilla liput.
Ilmoittautumiset (nimi ja rata) Aarolle sunnuntaihin 18.8 klo 23:59 mennessä (0505671243, asikainen.aaro(a)gmail.com)
Harjoitusmaasto Nousialassa, opastus Moinsalmen tieltä.
Olavin Rasti mukana Savonlinnan Sporttisirkuksessa lauantaina 17.8. klo 10—14 Kyrönniemen urheilukentällä. Tule koko perheen kanssa viettämään hauskaa liikuntapäivää ja tutustumaan urheiluseurojen toimintaan!