Seuraavan kerran Olavin Rastin aikuisten suunnistukoulu järjestetään taas ensi keväänä. Tarkempaa infoa kurssista tulossa huhtikuussa 2020.

 

img 1286

Aikuisten suunnistuskoulun kevään viimeiset harjoitukset pidetään tiistaina 4.6.2019 Punkaharjulla klo 17.30. Lähtöpaikka Lustontie 1, 58450 Punkaharju

Harjoituksen aiheena korkeuskäyrät ja maastonmuodot

Ennakkomateriaali

Seuraavat harjoitukset keskivikkona 22.5 Tanhuvaaran urheiluopistolla (koontuminen päärakennuksen aulan eteen pihalle) ko 17.30.

Seuraavan harjoituksen aiheena reitinvalinnat ja kartan suuntaaminen kompassin avulla.

Ennakkomateriaali

 

Seuraavat harjoitukset 28.5.2019 klo 17:30 Nousialassa (Nousialantie, 57230 Savonlinna)

Harjoitellaan lisää kompassin käyttöä ja suunnassa kulkua.

Ennakkomateriaali

Nähdään tiistaina!

Aikuisten suunnistuskoulun toiset harjoitukset pidetään 14.5.2019 klo 17.30-19. Lähtöpaikka Heikinpohjan OKL hallilla.

Aiheena kuntorasteilla toimiminen, sprinttisuunnistus ja rastinmääritteet.

Harjoituksen ennakkomateriaali