Yhteisharjoitukset ja kisat kesäkaudella 2020

Tietoja

Julkaistu: 01.07.2020

Päivittyvä yhteisharjoituskalenteri löytyy nyt Valmennus-välilehdeltä. Harjoitukset ovat avoimia kaikille ikään/seuraan katsomatta!

Sivuille lisätään myös harjoituksien karttalinkit omatoimiharjoituksia varten.

Valmennus-välilehdeltä löydät myös kisakalenterin johon KAIKKI ORAlaiset voivat kirjata kisasuunnitelmat yhteiseen tiedostoon (kaikki pääsevät tiedostoa muokkaamaan), jotta kaikki näkisivät helposti mihin kisoihin suunnitelmissa osallistua.

Sivuille päivitetään myös kisaennakko infopaketit SM-kisoista (sprintti, keskimatka ja pitkä) ja Nuorten Jukolasta lähempänä tapahtumia.

 Yhteisharjoituksista ja kisoista tiedotetaan myös #orantaitoharjoitukset WhatsApp ryhmässä. Liity mukaan ryhmään täältä.

Viimeksi päivitetty: 02.07.2020

Pariviesti 14.6.2020

Tietoja

Julkaistu: 24.05.2020

Kerimäen Huosiossa, Ratamestarina Pekka Inkeri.

Rasteilla paperiliput kuukauden ajan omatoimisuunnistukseen. Katso tarkemmin kuntosuunnistussivulta.

Tulokset

Väliajat

Pariviesti

(Lähti: 9, Keskeytti: 0, Hylätty: 2)

1. Heckrodt Jesse                    39:49
1. Repo Minttu                        39:50

2. Kairikko Seppo                    40:05
2. Kairikko Lotta                      40:01

3. Turkki Antti                        40:35
3. Munck Jarmo                      40:34

4. Kaiponen Iida-Emilia              42:26
4. Kaiponen Ella-Sofia               42:26

5. Seppänen Antti                   48:52
5. Seppänen Nuutti                 48:53

6. Inkeri Niina-Mari                1:01:37
6. Paloheimo Lasse               1:01:36
 
7. Hyväri Mikko                    1:03:16
7. Saramäki Sanni                 1:03:16

-  Malkki Eeki                               hyl.
-  Paloheimo Lenni                    59:30

-  Kaiponen Janne                        hyl.
-  Kaiponen Kirsi                     1:07:39

Kunto A 3,65km

(Lähti: 2, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)

   1. Holopainen Ville                   48:32          
   2. Putkonen Tuomo                57:12    +08:40

Kunto C 1,98km

(Lähti: 2, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)

   1. Paloheimo Netta                  49:48          
   1. Paloheimo Niina                    49:48

Viimeksi päivitetty: 15.06.2020

Kuntosuunnistuskausi starttaa!

Tietoja

Julkaistu: 01.06.2020

Ensimmäiset kuntosuunnistukset alkavat 2.6.2020 klo 17. Paikkana Uimalampi ja Heposuon kartta. 

Muistathan noudattaa ohjeita koronatartuntojen välttämiseksi.

Kuntorasti- ja omatoimirastikalenteriin

Myös jäsenkirjeet ja -maksut on postitettu viime viikolla. Jäsentiedote luettavissa myös täältä

Mukavaa kesän alkua kaikille!

Viimeksi päivitetty: 01.06.2020

Olavin Rasti mukana Tästä Hyvää Seuraa- hankkeessa

Tietoja

Julkaistu: 28.05.2020

Tästä Hyvää Seuraa on Etelä-Savon Liikunnan ja urheiluseurojen yhteinen hanke, jossa innovoidaan uusia ohjaus- ja opetustuokioita esim. sähköisten kanavien kautta.

• Hankkeessa hyödynnetään ympäröivää luontoa ja luodaan uudenlaisia lähiympäristön liikuntatuokioita sekä lähiympäristön liikuntapaikkoja.
• Seurat oppivat toisiltaan uusia toimintatapoja sekä yhteistyömalleja.
• Tavoitteena luoda iloa ja virkeyttä liikunnan avulla poikkeusolosuhteissa.
• Kohderyhminä ovat lapsiperheet, nuoret ja työttömät. Välillisinä kohderyhminä ovat seuroihin liittyvät verkostot ja muut yhteistyötahot.

Olavin Rasti haluaa poikkeuksellisena aikanakin rohkaista kaiken ikäisiä kuntoilijoita liikkumaan luonnossa hienon harrastuksen parissa. Haluamme saada alueen lapsiperheet, työttömät sekä ikäihmiset kokeilemaan ja innostumaan suunnistuksesta uudenlaisten helposti saavutettavien, matalan kynnyksen lajikokeilujen kautta. Kehitämme myös sosiaaliseen mediaan ja internettiin ilmaiseksi jaettavaa materiaalia uusille harrastajille lajin aloittamisen tueksi sekä treenivinkkejä jo lajia harrastavien kuntoilijoiden ja lapsiperheiden omatoimiharjoitusten tueksi. Hanke toteutetaan kahden kesätyöntekijän työpanoksella sekä seuralaisten talkootyönä.

Kesätyöntekijöiden haku on 28.5.-7.6. Hakuohjeet ja lisätiedot.

Muut Savonlinnan seurat, jotka mukana Tästä Hyvää Seuraa-hankkeessa:

• STPS
• Savonlinnan Taitoluistelijat
• Savonlinnan Hiihtoseura
• Savonlinnan Voimistelu ja Liikunta
• Juniori-SaPKo
• Savonlinnan Riento

Hankkeen rahoittajan toimii Euroopan unionin sosiaalirahasto (ESR) ja Etelä-Savon Ely-keskus kansallinen rahoittaja. Hanke toimii ajalla 1.5.- 31.10.2020.

Lisätiedot hankkeeseen liittyen: Minttu-Maija Repo (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.)

Viimeksi päivitetty: 28.05.2020

Omatoimirastit käynnistyvät

Tietoja

Julkaistu: 31.03.2020

Savonlinnan seudun kuntosuunnistus toteutetaan kokoontumisrajoitusten takia huhti-toukokuussa ns. omatoimirasteina.

Kerran viikossa julkaistaan uusi harjoitus, jossa on tarjolla A-, B- ja C-rata. Rasteilla on paperinen rastilippu kuukauden ajan. Leimasimia ja ajanottoa ei ole.

Kartan voi tulostaa käyttöönsä ilmaiseksi kuntosuunnistussivulta. Jos haluaa tulostetun kartan, ilmoittaudutaan Rastilipun kautta. Karttamaksu on tällöin 6 euroa.

Kevään omatoimirastien aikataulu:

Pe 10.4. Tanhuvaara, J Myllys
Pe 17.4. Soininmäki, J Pyykönen
Pe 24.4. Kerimäki, Kerimaa, P Inkeri
Pe 01.5. Punkaharju, Laukansaari E Oksa
Pe 08.5. Enonkoski, Laasala EnU
Pe 15.5. Sulkava, Kukkomäki Ilkka Partanen ja Mauri Ralli
Pe 22.5. Enonkoski, Kuokkala EnU
Pe 29.5. Uimalampi, Heposuo

Tarkempaa tietoa kuntosuunnistussivulla.

EXTRA

Hiesun harjoitus tehty 9.4.. Rasteilla punainen kuitunauha. n, 4,7km. Parkkipaikkoja tien vieressä rastivälillä 10-11.

PDF-kartta 1:7500

Tervastuvan maaston harjoitus pystytetty 12.4. Rasteilla punaraitainen nauha. (nauhat on kerätty pois 29.5.) 3 x n.2km.

PDF-kartta 1:10 000

Huosion / Kerimaan harjoitus ollut ensikäytössä ke 15.4. Rasteilla punainen kreppinauha. 5 x 550-950m

PDF-kartta 1:10 000

Huosion / Valkeislammen harjoitus vappuviikonlopulta. Kaksi rataa, rasteilla pieni paperinen rastilippu. Lähtö/maali Valkeislammelta, P-paikka n. 500m
ennen laavua Tihviinpolulla.

A-rata B-rata

Uudet Aaron suunnittelemat treenit 6.5. 

1. Uimalampi 5.1km

• Parkkipaikka merkitty karttaan (P)
• Naistenlahdentietä Uimalammen kämpältä eteenpäin n. 2km
• Mittakaava 1:10 000/5m
• Rasteilla punaista kuitunauhaa
• Karttaan piirretty lyhyempi n. 3km rata

Uimalampi

2. Laasalanvuori 6.2km

• Parkkipaikka Mäkrämäentien varressa
• Juvolasta lähdetään kohti Enonkoskea Laasalantietä, josta n. 5km ajon jälkeen kääntyy pienempi tie, Mäkrämäentie, oikealle. Risteyksessä on iso hallirakennus maamerkkinä
• Mittakaava 1:10 000/5m
• Rasteilla punaista kuitunauhaa
• Radalla runsaasti oikomismahdollisuuksia

Laasala

3. Sarakonkangas 4.9km

• Parkkipaikka Niittylahdentien varressa
• Juvolantieltä (nro 468) käännytään Makkolaan päin Niittylahdentielle. Juvolantien ja Niittylahdentien risteyksestä parkkipaikalle matkaa n. 2km
• Mittakaava 1:7500/5m
• Rasteilla on punaista kuitunauhaa (rata myötäilee Enun kuntorasteja vuodelta 2018)
• Radalla oikomismahdollisuuksia

Sarakonkangas

Rastinottoharjoitus Koivukannan kartalla 16.5. alkaen

Harjoitus 5.0 km

• Pekka Inkerin toteuttama
• rasteilla punaiset nauhat
• Koivukannan lossille menevän tien itäpuolella Tervastuvan kohdilla.
• Mittakaavat 1:10 000 ja 1:7500 tarjolla

Koivukanta 1:10000

Koivukanta 1:7500

Viimeksi päivitetty: 31.05.2020

Kesää kohti

Tietoja

Julkaistu: 23.05.2020

Viimeksi päivitetty: 24.05.2020

Kevät 2020

Tietoja

Julkaistu: 16.03.2020

Viimeksi päivitetty: 30.04.2020

Liity Sinäkin seuramme kannustajaksi!

Tietoja

Julkaistu: 24.02.2020

Osuuskauppa Suur-Savo on valinnut seuramme vuoden 2020 Kannustajiin, jonka kautta jaetaan tukea lasten-ja nuorten liikunta-sekä urheiluseuroille. Sinäkin voit tukea seuramme toimintaa liittymällä seuramme kannustajaksi!

Osuuskauppa Suur-Savo maksaa 20 000 euroa tukea vuodelle 2020 Kannustajiin valittujen lasten- ja nuorten liikunta-sekä urheiluseurojen kesken. Tuki valituille seuroille perustuu  kunkin seuran kannustajiksi ilmoittautuneille maksettuun Bonukseen aikavälillä 1.1.-31.12.2020.

Kannustajaksi voi ilmoittautua Osuuskauppa Suur-Savon asiakasomistajatalouden pääjäsen 2.1.2020 alkaen osoitteessa www.s-kanava-fi . Sivujen” kirjaudu”- osiossa pääsee  pankkitunnuksilla omiin tietoihin. Omien tietojen” Osallistu ja vaikuta”-osiosta löytyy Kannustajiin valitut seurat ja siellä voi liittyä Olavin Rastin kannustajaksi.

Kannustajaksi voi ilmoittautua myös Osuuskauppa Suur-Savon asiakaspalvelupisteessä, joita ovat Mikkelin, Pieksämäen ja Savonlinnan Prisma, Sokos Savonlinna sekä S-Pankkipiste Kauppakeskus Stellassa Mikkelissä. Kannustajaksi voi ilmoittautua myös täyttämällä kupongin, jotka seura voi toimittaa em. S-Pankin Asiakaspalvelupisteisiin. Kuponkeja saat mm.  seuran yhteyshenkilöltä.

Vaikka kannustajaksi ilmoittautujan tulee olla Osuuskauppa Suur-Savon pääjäsen, kaikkien samaan talouteen kuuluvien bonusostot huomioidaan seuralle tukea maksettaessa. Pääjäsen on henkilö, jonka nimellä osuuskauppa lähettää kotiin mm. Yhteishyvä-lehden. Jäsennumero löytyy S-Etukortista ja alkaa numerosarjalla 0524.

Seuramme kannustajiksi ilmoittautuneille maksetaan oma, henkilökohtainen Bonus Osuuskauppa Suur-Savosta ja S-ryhmästä tehdyistä ostoista normaalisti. Kannustajien kautta  maksettava summa on osuuskaupan maksama lisätuki seurallemme. Mitä enemmän seurallamme on kannustajia ja mitä enemmän ostoja keskitetään ja saadaan Bonusta, sitä  suurempi on seurallemme maksettava tukisumma.

Nyt siis kannattaa ryhtyä kannustajaksi ja olla näin tukemassa seuramme toimintaa!

Lisätietoja/ Kannustajakuponkeja:
Seppo Kairikko
sposti. Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
p. 044 766 6877

Viimeksi päivitetty: 24.02.2020

Kauden 2020 tietoja

Tietoja

Julkaistu: 06.02.2020

Johtokunta

Jäsenmaksut ja jäsenetuja

Aikuiset 70e, perheet 100e, nuoret 25 e, kannatusjäsenet 25 e

Maksut kerätään kevään aikana.

Seura maksaa nuorten sarjojen (20-vuotiaat ja alle) kilpailujen osanottomaksut.

Aikuisten osanottomaksut:

• ·       Vuoden aikana 5 kansallista, am- ja SM-kilpailut sisältyvät jäsenmaksuun 
• ·       Rastiviikot eivät kuulu aikuisten jäsenmaksun sisältämiin etuihin.

Seura maksaa viestien osallistumismaksut.

Kuntosuunnistusten, suunnistuskoulujen ym. . tapahtumien järjestämiseen osallistuville seuran jäsenille kuntosuunnistusmaksut sisältyvät jäsenmaksuun, muille karttamaksu on 6€.

Kilpailutoimintaa

Valmistellaan Kaakon ja Savo-Karjalan yhteisin alueiden AM-kilpailujen hakemista vuodelle 2021.

Järjestetään Rikosseuraamusalan suunnistusmestaruuskilpailut Savonlinnassa syyskuussa 2020.

Osallistutaan tavanomaisesti kansallisiin, SM- ja AM –kisoihin. Osallistutaan Jukolan viestiin Rovaniemellä ja 25Manna-viestiin Ruotsissa.

Nuorisotoimintaa

Pidetään nuorison kilpasuunnistukseen ja harjoitteluun liittyvä palaveri maaliskuussa. Palaverissa tehdään harjoituksista ja kilpailuista suunnitelma kesäkaudelle 2020.

Osallistutaan Leimaus-leirille Vuokattiin (tiistai 2.6. - perjantai 5.6.2020). 

Järjestetään ohjattuja taito- ja yhteisharjoituspäiviä

Mahdollistetaan nuorten osallistuminen suunnistuksen yläkoululeiritykseen.

Osallistutaan 15.8.2020 Mikkelissä  järjestettävään Nuorten Jukolaan.

Järjestetään lapsille ja perheille suunnattu Hipposuunnistuskoulu yhteistyössä Osuuspankin kanssa. Suunnistuskoulun harjoituksia järjestetään keväällä 4-6 harjoitusta.

Leimaus-leirin ja Yläkoululeirityksistä lasten ja nuorten omavastuuksi on päätetty 25% leirikustannuksista. Muita valmennusleirejä ja testauspalvelua tuetaan johtokunnan harkinnan mukaan. Matkat leireille ja kisoihin hoidetaan pääsääntöisesti omakustanteisesti.

Suunnistuskoulu

Lasten Hipposuunnistuskoulun lisäksi järjestetään myös suunnistuskoulu lapsuuden jo ohittaneille. Ota siis tähtäimeen vaikka Jukola Rovaniemellä. Lisätietoa tulossa...

Suunnistusvaatteiden tilaus

Laitetaan helmikuun aikana seuraava vaatetilaus.

Vaatetilaukset ja kysymykset (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.) 1.3.2020 mennessä.

Tarjolla on

• Treenitakki ja -housut
• Liivi
• Suunnistuspaita Trail (extremen korvaava)
• Suunnistuspaita Basic mesh
• Suunnistushousuja ja trikoita (varastotuotteita, musta)
• Sukkia ja nauhoja (varastotuotteita)
• Huppari

Mallit ja ainatukset samat kuin 2019.

Tarjous ja hinnasto

Tarjouksesta puuttuu vielä hupparin hinta, mutta se on aikuisten kokona 67,50€ ja lasten kokona 56,30€. 

(Hinnat 2019 tarjouksesta, mutta ovat samansuuntaisia)

Varastossa myynnissä:

Suunnistuspaita lyhyt hiha (38€) 130, 160, naisten S

Suunnistushousu lyhyt (41€) XL

pitkä (30€) M

Trikoo 3/4 L

Takki (72€) S, naistenL 

Tuulihousu (49€) M

Huppari (67€) S, M, L, XXL

Puffihuivi (5€) 2kpl

tiedustelut Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Viimeksi päivitetty: 06.02.2020

Kaudenvaihtajaiset 2019

Tietoja

Julkaistu: 15.11.2019

Olavin Rastin perinteisiä kaudenvaihtajaisia vietettiin 15.11.2019 Tanhuvaaran Urheiluopistolla. Ohjelmassa oli yösuunnistusharjoitus, hiihtoa ensilumenladulla ja uintia kylpylässä. Urheilun jälkeen herkuteltiin nyyttäreillä Kaartilan kokoustilassa, kannustettiin huuhkajia ja palkittiin 2019 menestyjät ja aktiiviset seuratoimijat.

Palkitut 2019:

Vuoden nuorisuunnistaja: Iida-Emilia Kaiponen

Vuoden seuratoimija: Pekka Inkeri

Aktiivinen seuratoimija (taitoharjoitukset teko ja veto, harjoituspankki harjoitukset) Aaro Asikainen

Aktiivinen seuratoimija (Koulu kartalla hankkeen vastaava) Pekka Vilska

Iida-Emilia Kaiponen
D15 SM-sprintti 10.
D16 Am-pitkä 3.
D15 KLL 9.

Antti Seppänen H16
Am-pitkä 6.

Jutta Kinnunen D18
Am-pitkä 2.

Kerttu Seppänen D18
Am-pitkä 3.

Siiri Lindholm D12
Am-pitkä 4.
Am-viesti 5.
Am-sprintti 4.

Ella-Sofia Kaiponen D12
Am-pitkä 5.
Am-viesti 5.
KLL 9.  

Elsa Kairikko D12
Am-viesti 5.

Lotta Lindholm D9RR
Am-pitkä 3.

Pekka Inkeri H55
SM-pitkä 3.
SM-keskimatka 6.

Pirjo Kauria D55
SM-erikoispitkä 6.

Leena Turtiainen D55
Hisu SM-keskimatka 5.

Seuran mestarit 2019:

H21 Aaro Asikainen

H40 Seppo Kairikko

H50 Vesa Takaoja

H60 Risto Höglund

H65 Pekka Purho

H70 Pekka Vilska

H75 Tuomo Kinnunen

D21 Henna Höglund

D40 Varpu Kärkkäinen

D50 Pirkko Vehomäki

D65 Aino Matula

H18 1. Vili Hämäläinen
H16 1. Antti Seppänen
H12 1. Nuutti Seppänen
D18 1. Jutta Kinnunen 2. Kerttu Seppänen
D16 1. Iida-Emilia Kaiponen
D14 1. Lotta Kairikko 2. Ella Hämäläinen 3. Suvi Vehomäki
D12 1. Ella-Sofia Kaiponen 2. Elsa Kairikko 3. Siiri Lindholm
D10RR 1. Lotta Lindholm 2. Anni Saksman 3. Vilhelmiina Kärki 4. Emma Laamanen

Aikuisten ja lasten suunnistukoulujen aikuisohjaajat:
Eija Ihanainen
Niina Mari
Juha Kauria
Pirjo Kauria
Niina Immonen
Anita Jokela
Henna Höglund
 

Viimeksi päivitetty: 17.12.2019