Syksyn 2020 kisat
- Tietoja
Kisakausi päättyi Iida-Emilian SM-hopeaan.
SM-erikoispitkä 2020
Tulosten rajaus:
H18 15,4 km
| 25 | 232 | Antti Seppänen | Olavin Rasti | FIN | 2:11:55 | +21:54 |
D21 17,2 km
| 27 | 138 | Erika Vilpponen | Olavin Rasti | FIN | 2:51:13 | +41:33 |
D16 9,1 km
| 2 | 428 | Iida-Emilia Kaiponen | Olavin Rasti | FIN | 1:22:44 | +3:40 |
H35 18,5 km
| 22 | 510 | Miika Lahtinen | Olavin Rasti | FIN | 3:25:06 | +1:17:10 |
H60 11,0 km
| 31 | 843 | Hannu Kosonen | Olavin Rasti | FIN | 2:18:52 | +37:40 |
Sprinttisuunnistuksen SM-kilpailu (WRE) R1 ja R2 Salossa 19.9.2020
Tulosten rajaus: Olavin Rasti
Iida-Emilialle SM-pronssia!
Kuva Pekka Inkeri
D16 2,7 km
(Lähti 39, Keskeytti 0, Hylätty 4)
| 3 | 627 | Iida-Emilia Kaiponen | Olavin Rasti | FIN | 14:32 | +1:24 |
H55 2,7 km
(Lähti 59, Keskeytti 0, Hylätty 3)
| 4 | 2013 | Pekka Inkeri | Olavin Rasti | FIN | 13:48 | +47 |
H70 2,2 km
(Lähti 62, Keskeytti 0, Hylätty 10)
| 7 | 2205 | Pekka Vilska | Olavin Rasti | FIN | 15:53 | +1:34 |
Nuorten katsastukset Tampereen seudulla 21.-23.8.2020
Imppu hienosti 6. sprintissä
Pitkä ja keskimatka Valkeakoskella
Iida-Emilia 9. keskimatkalla ja katsastuksien pisteissä 11.
AM-kisat Ruokolahdella 22.-23.8.
35. Nuorten Jukola Mikkelissä 15.8.
Olavin Rastin joukkue
1 D16 Imppu (D16)
2 HD16 Lauri (H15)
3 HD14 Siiri (D12)
4 D14 Eltsi (D13)
5 H14 Lenni (H13)
6 D18 Lotta (D15)
7 HD18 Antti (H17)
Varajuoksijana Elsa
Nuorten jukolassa koettiin fiiliksiä suunnistuksen parissa laidasta laitaan. Oli niitä rastivälejä kun lipulle osuu sujuvasti ja tossu on syönnillään sekä sitten myös niitä toisenlaisia hetkiä. Molemmat kuuluu lajin luonteeseen ja hyvä tsemppi oli kaikilla ORAn suunnistajilla ja huolto- / kannustusjoukoilla koko päivän Mikkelin auringon paisteessa, vaikka tällä kertaa ei tulosta joukkueelle saatu. Erityis 
kannustuksen lomassa ainakin kolme tuntia kemppariradalla hyppineelle junioriosastolle 
!
kannustuksen lomassa ainakin kolme tuntia kemppariradalla hyppineelle junioriosastolle !
ORa:n mestaruuskisat ja koko perheen suunnistuspäivä 10.10. Kerimäellä
- Tietoja
Aurinkoinen sää suosi tänään ja kaikenikäisiä suunnistajia saatiin Kerimäen Taimitarhan maastoihin ilahduttava määrä.
Koko perheen tapahtumassa suunnistussuorituksia kirjattiin yhteensä 56 kappaletta, joista seuranmestaruuskisaan osallistui reilu parikymmentä henkilöä.
Suunnistuslenkin jälkeen pääsi paistamaan makkaraa ja vaahtokarkkeja.
Seuranmestaruuskisojen tulokset
Rastilipun kaikki tulokset ja väliajat alla olevasta linkistä.
Kesätöissä Olavin Rastissa
- Tietoja
Olemme Lotta Kairikko, Iida-Emilia Kaiponen ja Kalle Huttunen, ja olimme kesätöissä Olavin Rastin palkkaamana. Lotta piti lapsille Savonlinnan Liikunnan säpinäkärri-kiertueella Olavin Rastin säpinäkärryä. Iida-Emilia ja Kalle tekivät Tästä Hyvää Seuraa-hankkeen tehtäviä, jotka seuran johto oli määrännyt. Tehtäviin kuului mm. viisi omatoimisesti toteutettavaa treeniä lapsille.
Kesätöistä meille jäi paljon oppia käteen. Omatoimisuus, aikatauluttaminen, lapsien kanssa työskenteleminen ja aikaansaaminen olivat suurimmat opit, joita työt meille toivat. Työ toi meille myös paljon arvokasta työkokemusta, sekä tietenkin hieman korvausta tehdystä työstä.
Tässä vielä kuva kolmikosta vuoden 2017 Leimaus-leiriltä Kuortaneelta.
Ajankohtaista syksyllä 2020
- Tietoja
SYKSYN TAPAHTUMAT
- Ruska-Rastit Enonkoskelta peruttu ja siirretty ensi vuoteen
- 19.9. Talvisalossa kuntorastit klo 10.30-11.30 Jäähallin pihalta Huom! Itä-länsi-kilpailu samalla ja uusi kartta
- 10.10.2020 Koko perheen suunnistuspäivä ja ORA:n seuranmestaruukisat Kerimäen Taimitarhalla klo 11:00 alkaen. Ks. tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen (7.10.2020 klo 24:00 mennessä)
Lapsiperheille ja aloittelijoille suunnattujen omatoimirastien kartat ja ohjeet löytyvät nyt Olavin Rastin nettisivujen vasemmalla olevasta linkkilistasta "Omatoimirastit".
Tanhuvaaran suunnistuksen yläkoululeiritykseen haku on auki 1.10.2020 asti.
Uusia karttoja on päivitetty kesän aikaan Punkasalmen ja Kulennoisten kouluille, sekä Talvisaloon ja Kulennoistenharjulle. Linkit tulossa Kartat-välilehdelle.
AM-kisat (pitkä matka ja viesti) on myönnetty Olavin Rastille ja Keski-Karjalan Rastille ensi vuodelle. Kisat järjestetään 14.-15.8.2021 Savonlinnan ja Kiteen rajan maastoissa Raikuussa.
Olavin Rastin Gutz kampanja
- Tietoja
Olavin Rastin lasten- ja nuorten harrastuskustannusten tukemiseksi myymme Gutz- tuotteita (urheilu- ja alusasuja).
Myyntiaika on 30.8-18.9.!
Jokainen myyjä rekisteröityy linkin kautta. Saat oman käyttäjätunnuksesi, joka lähetetään myös sähköpostiisi.
Voit myös kerätä tilauksesi paperille ja toimittaa sen Kirsille.
Lisäksi perinteisiä kuvastoja saa Kirsiltä.
LYHYESTI:
-jokaisesta myydystä paketista seura saa 5 euroa
-paketti kuin paketti maksaa ostajalle 20 euroa
-myyntiaikaa 18.9. asti
-rahat tilitetään tavaroiden toimittamisen jälkeen (ei siis tarvitse maksaa ennakkoon!)
-jokainen lapsi/nuori saa tästä "korvamerkittyä" rahaa omiin leiri-, kisa- ja varustekustannuksiin.
Lisätietoja? kysyttävää?
Kirsi Kaiponen
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
0408238579
Kerimäen sporttipäivä
- Tietoja
25.7. pidettiin järjestyksessään viides Kerimäki sporttipäivä. Lapsia ja aikuisia oli hyvin liikenteessä.
ORan teltalla kävi suunnistamassa osa sprintin (860m) ja labyrintin. Sprittiin kirjattiin 26 suoritusta ja labyrinttiin 30 suoritusta.
Esittelyn ja ohjeistuksen hoitivat ORan nuoret suunnistajat Iida-Emilia ja Kalle. Tukemassa toimintaa olivat Janne, Pekka ja Tuomas.
Ikähaarukka oli osallistujien kesken hyvin laaja. Nuorin oli 2v ja vanhimmat +65. Muutamia ihmisiä oli suunnistuskärpänen pistänyt. Kyselyjä paikallisista suunnistusmahdollisuuksista tuli muutamilta ihmisiltä. Kaikkiaan paikalla oli 14 eri toimipistettä
Pariviesti 14.6.2020
- Tietoja
Kerimäen Huosiossa, Ratamestarina Pekka Inkeri.
Rasteilla paperiliput kuukauden ajan omatoimisuunnistukseen. Katso tarkemmin kuntosuunnistussivulta.
Tulokset
Väliajat
Pariviesti
(Lähti: 9, Keskeytti: 0, Hylätty: 2)
1. Heckrodt Jesse 39:49
1. Repo Minttu 39:50
2. Kairikko Seppo 40:05
2. Kairikko Lotta 40:01
3. Turkki Antti 40:35
3. Munck Jarmo 40:34
4. Kaiponen Iida-Emilia 42:26
4. Kaiponen Ella-Sofia 42:26
5. Seppänen Antti 48:52
5. Seppänen Nuutti 48:53
6. Inkeri Niina-Mari 1:01:37
6. Paloheimo Lasse 1:01:36
7. Hyväri Mikko 1:03:16
7. Saramäki Sanni 1:03:16
- Malkki Eeki hyl.
- Paloheimo Lenni 59:30
- Kaiponen Janne hyl.
- Kaiponen Kirsi 1:07:39
Kunto A 3,65km
(Lähti: 2, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)
1. Holopainen Ville 48:32
2. Putkonen Tuomo 57:12 +08:40
Kunto C 1,98km
(Lähti: 2, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)
1. Paloheimo Netta 49:48
1. Paloheimo Niina 49:48
Olavin Rastin varjojukolassa oli viestisuunnistuksen riemua tänään! Huosion kankailla suunnistettu pariviesti sytytti suunnistajat kisaan. Edellä juoksevan suunnistajan paitaa juostiin kiinni harjuja ylös ja alas ainakin puoli tosissaan (eli aivan täpöllä...) . Viestin kärki vaihtui joka osuuden jälkeen ja kärki nelikko tuli maaliin muutaman minuutin sisällä. Kiitos Inkerin Pekalle, Myllyksen Jussille ja kumppaneille järjestelyistä. Tämä tosi hyvin onnistunut pariviesti konsepti otetaan ORAn kalenteriin jatkossakin!
Yhteisharjoitukset ja kisat kesäkaudella 2020
- Tietoja
Päivittyvä yhteisharjoituskalenteri löytyy nyt Valmennus-välilehdeltä. Harjoitukset ovat avoimia kaikille ikään/seuraan katsomatta!
Sivuille lisätään myös harjoituksien karttalinkit omatoimiharjoituksia varten.
Valmennus-välilehdeltä löydät myös kisakalenterin johon KAIKKI ORAlaiset voivat kirjata kisasuunnitelmat yhteiseen tiedostoon (kaikki pääsevät tiedostoa muokkaamaan), jotta kaikki näkisivät helposti mihin kisoihin suunnitelmissa osallistua.
Sivuille päivitetään myös kisaennakko infopaketit SM-kisoista (sprintti, keskimatka ja pitkä) ja Nuorten Jukolasta lähempänä tapahtumia.
Yhteisharjoituksista ja kisoista tiedotetaan myös #orantaitoharjoitukset WhatsApp ryhmässä. Liity mukaan ryhmään täältä.
Olavin Rasti mukana Tästä Hyvää Seuraa- hankkeessa
- Tietoja
Tästä Hyvää Seuraa on Etelä-Savon Liikunnan ja urheiluseurojen yhteinen hanke, jossa innovoidaan uusia ohjaus- ja opetustuokioita esim. sähköisten kanavien kautta.
- Hankkeessa hyödynnetään ympäröivää luontoa ja luodaan uudenlaisia lähiympäristön liikuntatuokioita sekä lähiympäristön liikuntapaikkoja.
- Seurat oppivat toisiltaan uusia toimintatapoja sekä yhteistyömalleja.
- Tavoitteena luoda iloa ja virkeyttä liikunnan avulla poikkeusolosuhteissa.
- Kohderyhminä ovat lapsiperheet, nuoret ja työttömät. Välillisinä kohderyhminä ovat seuroihin liittyvät verkostot ja muut yhteistyötahot.
Olavin Rasti haluaa poikkeuksellisena aikanakin rohkaista kaiken ikäisiä kuntoilijoita liikkumaan luonnossa hienon harrastuksen parissa. Haluamme saada alueen lapsiperheet, työttömät sekä ikäihmiset kokeilemaan ja innostumaan suunnistuksesta uudenlaisten helposti saavutettavien, matalan kynnyksen lajikokeilujen kautta. Kehitämme myös sosiaaliseen mediaan ja internettiin ilmaiseksi jaettavaa materiaalia uusille harrastajille lajin aloittamisen tueksi sekä treenivinkkejä jo lajia harrastavien kuntoilijoiden ja lapsiperheiden omatoimiharjoitusten tueksi. Hanke toteutetaan kahden kesätyöntekijän työpanoksella sekä seuralaisten talkootyönä.
Kesätyöntekijöiden haku on 28.5.-7.6. Hakuohjeet ja lisätiedot.
Muut Savonlinnan seurat, jotka mukana Tästä Hyvää Seuraa-hankkeessa:
- STPS
- Savonlinnan Taitoluistelijat
- Savonlinnan Hiihtoseura
- Savonlinnan Voimistelu ja Liikunta
- Juniori-SaPKo
- Savonlinnan Riento
Hankkeen rahoittajan toimii Euroopan unionin sosiaalirahasto (ESR) ja Etelä-Savon Ely-keskus kansallinen rahoittaja. Hanke toimii ajalla 1.5.- 31.10.2020.
Lisätiedot hankkeeseen liittyen: Minttu-Maija Repo (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.)
Kuntosuunnistuskausi starttaa!
- Tietoja
Ensimmäiset kuntosuunnistukset alkavat 2.6.2020 klo 17. Paikkana Uimalampi ja Heposuon kartta.
Muistathan noudattaa ohjeita koronatartuntojen välttämiseksi.
Kuntorasti- ja omatoimirastikalenteriin
Myös jäsenkirjeet ja -maksut on postitettu viime viikolla. Jäsentiedote luettavissa myös täältä
Mukavaa kesän alkua kaikille!
Omatoimirastit käynnistyvät
- Tietoja
Savonlinnan seudun kuntosuunnistus toteutetaan kokoontumisrajoitusten takia huhti-toukokuussa ns. omatoimirasteina.
Kerran viikossa julkaistaan uusi harjoitus, jossa on tarjolla A-, B- ja C-rata. Rasteilla on paperinen rastilippu kuukauden ajan. Leimasimia ja ajanottoa ei ole.
Kartan voi tulostaa käyttöönsä ilmaiseksi kuntosuunnistussivulta. Jos haluaa tulostetun kartan, ilmoittaudutaan Rastilipun kautta. Karttamaksu on tällöin 6 euroa.
Kevään omatoimirastien aikataulu:
Pe 10.4. Tanhuvaara, J Myllys
Pe 17.4. Soininmäki, J Pyykönen
Pe 24.4. Kerimäki, Kerimaa, P Inkeri
Pe 01.5. Punkaharju, Laukansaari E Oksa
Pe 08.5. Enonkoski, Laasala EnU
Pe 15.5. Sulkava, Kukkomäki Ilkka Partanen ja Mauri Ralli
Pe 22.5. Enonkoski, Kuokkala EnU
Pe 29.5. Uimalampi, Heposuo
Tarkempaa tietoa kuntosuunnistussivulla.
EXTRA
Hiesun harjoitus tehty 9.4.. Rasteilla punainen kuitunauha. n, 4,7km. Parkkipaikkoja tien vieressä rastivälillä 10-11.
Tervastuvan maaston harjoitus pystytetty 12.4. Rasteilla punaraitainen nauha. (nauhat on kerätty pois 29.5.) 3 x n.2km.
Huosion / Kerimaan harjoitus ollut ensikäytössä ke 15.4. Rasteilla punainen kreppinauha. 5 x 550-950m
Huosion / Valkeislammen harjoitus vappuviikonlopulta. Kaksi rataa, rasteilla pieni paperinen rastilippu. Lähtö/maali Valkeislammelta, P-paikka n. 500m
ennen laavua Tihviinpolulla.
Uudet Aaron suunnittelemat treenit 6.5.
- Uimalampi 5.1km
- Parkkipaikka merkitty karttaan (P)
- Naistenlahdentietä Uimalammen kämpältä eteenpäin n. 2km
- Mittakaava 1:10 000/5m
- Rasteilla punaista kuitunauhaa
- Karttaan piirretty lyhyempi n. 3km rata
- Laasalanvuori 6.2km
- Parkkipaikka Mäkrämäentien varressa
- Juvolasta lähdetään kohti Enonkoskea Laasalantietä, josta n. 5km ajon jälkeen kääntyy pienempi tie, Mäkrämäentie, oikealle. Risteyksessä on iso hallirakennus maamerkkinä
- Mittakaava 1:10 000/5m
- Rasteilla punaista kuitunauhaa
- Radalla runsaasti oikomismahdollisuuksia
- Sarakonkangas 4.9km
- Parkkipaikka Niittylahdentien varressa
- Juvolantieltä (nro 468) käännytään Makkolaan päin Niittylahdentielle. Juvolantien ja Niittylahdentien risteyksestä parkkipaikalle matkaa n. 2km
- Mittakaava 1:7500/5m
- Rasteilla on punaista kuitunauhaa (rata myötäilee Enun kuntorasteja vuodelta 2018)
- Radalla oikomismahdollisuuksia
Rastinottoharjoitus Koivukannan kartalla 16.5. alkaen
Harjoitus 5.0 km
- Pekka Inkerin toteuttama
- rasteilla punaiset nauhat
- Koivukannan lossille menevän tien itäpuolella Tervastuvan kohdilla.
- Mittakaavat 1:10 000 ja 1:7500 tarjolla
Sivu 1 / 15
